Aimer sa Vie
enjoy your journey
la joie du chemin
par Pascale Douillard-Pourtout
enVie de sens de sagesse de sérénité de douceur d'optimisme de fun de vitalité
Bonjour et bienvenue à vous ! Aimer sa vie, tel est notre propos.
L’aimer, l’apprécier, avec ses hauts et ses bas.
Ce site est éclectique, à multi-entrées, comme la vie.
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#aimersavie
Vous y trouverez des pistes de réflexions, une philosophie de vie, des partages de musiques, films, livres et expériences qui nourrissent l’accès à la joie intérieure.
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Traverser les moments difficiles en douceur et en musique
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- Explorez par état d'esprit
Le mode d’emploi est simple : suivez vos envies en fonction de votre humeur…
De quoi avez-vous envie, là, maintenant ? De quoi votre être a besoin ?
Quel est votre état d’esprit du moment ? Qu’est-ce qui vous ferait du bien dans l’instant ?
À quel ressenti, quelle sensation souhaitez-vous vous reconnecter ou développer ?
- Explorez par thème
Là aussi, c’est très simple : suivez vos envies en fonction de votre … envie ! …
d’écouter de la musique, de regarder un film, lire un livre, découvrir un artiste, tester un bon plat, être enthousiasmé par un partage d’expériences ou inspiré par un nouvel éclairage …
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2 STRATÉGIES et 7 HABITUDES pour prendre SOIN de SOI
- Traverser les périodes complexes et incertaines avec plus de recul, douceur et sérénité.
- Dépasser les freins qui vous empêchent de prendre soin de vous au quotidien.
- Développer de nouvelles habitudes de vie, un art de vivre, plus respectueux de vous et vos besoins, vers un mieux-être global.
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